Les outils utilisés pendant nos stages

Le massage  
Le toucher en conscience

Découvrir ou redécouvrir le contact avec l’autre dans la douceur et dans la lenteur.

La mise à nu
L’authenticité L’acceptation

Tant physique que mental, au travers d’ateliers engageants et de cercle de parole.

La danse
Le jeu 
Rituel

Oser être soi, libre de ses mouvements, sans règle, sans jugement.
Oser la folie, le rire, ne plus avoir peur de franchir ses barrières.

La respiration
La méditation
La relaxation

La respiration est l’une des trois clés essentielles pour être bien avec vous même.
Ces ateliers sont plus orientés pour vous personnellement. Pour être bien en couple faut il déjà être en accord avec vous.